Ist Ihre Ernährung präzise genug für Ihre Ziele?

Name: Ernährungsberatung Münster
Address: Königsbau 7, 70173 Stuttgart
Telephone: +49 711 3436655

Ein generischer Ernährungsplan reicht nicht aus, wenn der Körper spezifische Anforderungen hat. Wir analysieren Ihren Stoffwechsel, Ihre Blutwerte und Ihren Alltag, um einen Plan zu entwickeln, der funktioniert – nicht nur kurzfristig, sondern als dauerhafte Leistungssteigerung.

Analyse buchen Unsere Methode

Der Messzyklus

So gewinnen wir Klarheit über Ihren Körper.

1. Anamnese

Tiefeninterview zu Vorgeschichte, Alltag und Zielsetzung.

2. Labordiagnostik

Analyse von Blutwerten und Nährstoffstatus.

3. Umsetzung

Konkreter Plan mit Check-ins und Optimierung.

Unsere Schwerpunkte

Spezialisierung auf konkrete physiologische Anforderungen.

Sportlernahrung & Performance

Wir optimieren die Nährstofftiming-Zufuhr für maximale Leistung und Regeneration. Egal ob Ausdauer- oder Kraftsportler – wir berechnen exakte Kalorienbedarfe und Makronährstoffverteilungen, die Ihren Trainingszyklus unterstützen.

Glykogenspeicherung & Carboloading
Proteinbedarf für Muskelreparatur
Hydrationsstrategien

Stoffwechsel & Gesundheit

Basierend auf Ihren Blutwerten identifizieren wir Unverträglichkeiten, Defizite und hormonelle Dysbalancen. Dies ist die Basis für eine nachhaltige Gewichtsreduktion oder Therapie von Zivilisationskrankheiten.